일상영어 – "make a habit of something" ~을 습관으로 하다

습관은 오랜 기간 반복하면서 자연스럽게 형성된 행동이나 방식을 의미합니다.
의식적으로 노력하지 않아도 자동적으로 하게 되는 행동을 말하는데요. 습관에는 좋은 습관도 있고, 나쁜 습관도 있습니다. 우리가 무언가를 습관으로 하는 것을 영어로 ‘make a habit of something’이라고 합니다.
 

 

make a habit of + something

‘어떤 행동을 습관으로 만들다’, ‘자주 반복하다’라는 뜻을 갖는 make a habit of something에서 something의 자리에는 명사나 동명사, 대명사, 명사구가 올 수 있고, 주로 동명사 형태가 가장 자연스럽게 많이 쓰입니다.
 
'make a habit of something'이 들어간 다음의 예문을 통해 뜻을 정확히 익혀 볼 수 있습니다.

• You should make a habit of drinking water regularly.
(너는 정기적으로 물을 마시는 습관을 들이는 게 좋아.)

• He made a habit of waking up early to exercise.
(그는 아침 일찍 일어나 운동하는 습관을 들였다.)

• Don’t make a habit of staying up late. It’s bad for your health.
(늦게 자는 습관을 들이지 마. 건강에 나빠.)

• She has made a habit of reading before bed.
(그녀는 자기 전에 책을 읽는 습관을 들였다.)

• If you make a habit of saving money, you’ll be financially stable in the future.
(돈을 저축하는 습관을 들이면, 미래에 재정적으로 안정될 거야.)

• Try to make a habit of double-checking your work before submitting it.
(제출하기 전에 다시 확인하는 습관을 들이도록 해.)

• He made a habit of writing in his journal every night.
(그는 매일 밤 일기를 쓰는 습관을 들였다.)

• Don’t make a habit of skipping breakfast.
(아침을 거르는 습관을 들이지 마.)

 

'make a habit of'에서 'of' 다음에 명사 형태가 올 수 있다고 하더라도 일반적으로 동명사 (~ing) 형태가 가장 많이 사용됩니다.
"make a habit of exercising"이라고 하면 자연스럽지만 "make a habit of exercise"라고 하면 비록 exercise 가 명사형이라고 해도 부자연스럽습니다.

'make a habit of'와 비슷한 표현

‘~을 습관으로 하다’라는 표현으로 다음과 같은 것들이 있습니다.

- Get into the habit of
- Be in the habit of
- Make it a rule to (do something)

 
위 패턴이 들어간 예문을 통해 익혀 보세요.

Try to get into the habit of exercising every morning.
(매일 아침 운동하는 습관을 들이도록 해.)

She is in the habit of taking a walk after dinner.
(그녀는 저녁 식사 후 산책하는 습관이 있다.)

I make it a rule to go to bed before midnight.
(나는 자정 전에 잠자리에 드는 것을 규칙으로 삼고 있어.)

 

habit과 routine의 차이

habit과 routine은 얼뜻 보면 비슷한 말 같아 보이지만 전혀 다릅니다.
habit은 무의식적으로 반복되는 행동인 습관이지만, routine은 주로 의식적으로 정해진 순서에 따라 하는 일련의 행동을 말합니다. 의식적이라 한다면 계획적이라는 뜻입니다.
 
습관은 계획이 아닌 몸에 배어 무식적으로 하는 것으로 반복되면서 자연스럽게 얻어지는 것들입니다.

- He has a bad habit of biting his nails.
(그는 손톱을 물어뜯는 나쁜 습관이 있다.)

- Make a habit of drinking water regularly.
(물을 정기적으로 마시는 습관을 들여라.)

- My morning routine includes stretching and reading the news.
(나의 아침 루틴에는 스트레칭과 뉴스 읽기가 포함된다.)

- She follows a strict skincare routine every night.
(그녀는 매일 밤 엄격한 스킨케어 루틴을 따른다.)

 
손톱을 물어뜯거나 아침에 물 마시는 것은 습관이 되고, 아침에 일어나서 운동하고 신문 읽고, 하루 일정 중에 고정적으로 하는 것은 루틴이 됩니다.
또한, 습관이 루틴이 될 수 있고, 루틴이 습관이 될 수 있습니다.

728x90

습관이 여러 개 모이면 하나의 루틴이 될 수 있고, 처음에는 의식적으로 하는 루틴이 시간이 지나면서 자동화되어 습관이 될 수 있습니다.
예를 들어 아침마다 커피를 마시는 게 습관이 되거나 아침 루틴의 하나로 커피를 마실 수도 있습니다.

Drinking coffee every morning is a habit for me.
(아침마다 커피를 마시는 게 나도 모르게 습관이 됐다.)

Drinking coffee is part of my morning routine.
(아침 루틴의 일부로 커피를 마신다.)

 
이렇게 습관과 루틴은 서로 영향을 주고받는 관계입니다.
그리고, 모든 루틴은 습관이 될 수 있지만, 모든 습관은 루틴이 아니라는 점은 기억해야 합니다.
 
'make a habit of something'에서 여러분들이 습관으로 굳어진 something은 무엇인가요?
오늘 표현 잘 기억해 뒀다가 꼭 활용해 보세요.
오늘도 열공하세요.